Judo und Ju-Jitsu Club Spiez
Wichtige Informationen zum Trainingsbetrieb
Im JJJC Spiez finden Trainings unter Einhaltung der folgenden Regeln statt.
Besten Dank für das Verständnis.
1. Nur symptomfrei ins Training
2. Gründlich Hände und Füsse waschen
3. Präsenzliste führen
4. Abstand halten und Masken tragen freiwillig
Judospezifische Übungen für Zuhause: JUDO HOMEWORKOUT
Eindrücke Ju-Jitsu in der Bucht
vom 17. und 18. August 2019
"Die Menschen sind Rivalen im Wettkampf, aber geeint und Freunde durch ihr Ideal in der Ausübung ihres Sportes und noch mehr im täglichen Leben.''
Jigoro Kano
JeKaMi: Jeder und Jede kann Mitmachen
Jeden Montag Selbstverteidigung, Sturzprävention, Beweglichkeitstraining und Gruppenkurs in der Feldenkrais Methode
